Tu Chiamala Se Vuoi Adesione

L’Adesione alla dieta è la principale determinante del successo nel dimagrimento.  Aderire alla dieta vuol dire leggere attentamente le indicazioni e attenersi a quelle, solo a quelle, senza togliere, mettere, modificare quello che c’ è scritto. Banale, direte voi. Non proprio, visto che la mancata adesione alla dieta è il più frequente  motivo di insuccesso. Per questo, quando non si cala, prima di farsi l’”esame della tiroide”, prima di pensare “sarò intollerante a qualche cibo”, prima di deciderei mangiare solo verdura (o proteine, o uova, o uva, o yogurt, o miele; sì miele, la fantasia non ha limiti), prima di cambiare diete senza sosta, prima di mollare tutto, date uno sguardo alla dieta. Fatele una carezza sia mai che diventi più carina con voi e  confrontatela con quello che mettete in atto, magari attraverso un diario.

Non è per nulla facile aderire alla dieta. Ci sono così tanti fattori che condizionano questo aspetto: organizzativi di spesa e tempo, fisici, emotivi. E quando si parla di emozioni nulla comunica meglio della musica.

 

 

Seguir con gli occhi un cappone  con le piume e poi

Ritrovarsi a mangiarlo

E sdraiarsi felice sopra l’erba ad ascoltare

L’intestino deflagrare

E di notte passare a setaccio la cucina per non farsi scoprire

Dalla prole che è a dormire

Domandarsi perché nonostante ristrettezze

Nel mangiare

Questa dieta non fa calare

E sudare come un pazzo stritolato nelle coulotte

Per vedere

Se  è così difficile dimagrire

E stringer nelle mani e poi mangiare

Qualcosa che

È buono ne’

Ma nella dieta tua non c’è

E dimagrire puoi

Tu chiamala se vuoi

Adesione

Tu chiamala se vuoi

Adesione

E uscir con la zia Piera la mattina

Per vede’ de’ perde’ er grasso

ma non tenerne il passo

Chattare del più e del meno anche con Salvatore

Per ore e ore

E non sentir che dentro il metabolismo muore

E ricoprir di crema all’uovo  i savoiardi

Sperando possa

Non derivarne una pancia grossa

E prendere a pugni un uomo solo

Perché cala 5 chili al mese

Sapendo che non è una cosa cortese

E chiudere gli occhi e afferrare

Qualcosa che

È buono ve’

Ma nella dieta tua non c’è

E dimagrire puoi

Tu chiamala se vuoi

Adesione

Tu chiamala se vuoi

Adesione

 

 

 

 

 

foto: …scusa Lucio. E scuse anche a Mogol.

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